Kαι επειδή Ξέρω ότι σας αρέσει η μαγειρική πολύ!
Σας γράφω εδώ, μια νόστιμη συνταγή για μπάρες που έφτιαξα στο σπίτι και που μπορείτε να φτιάξετε και εσείς αν θέλετε!!!!
Συνταγή για σπιτικές μπάρες
200γρ βρώμη
200γρ μέλι
200γρ ταχίνι ολικής ή φυστικοβούτυρο
200γρ τριμμένοι ξηροί καρποί πχ αμύγδαλα ή φουντούκια κτλ ή καρύδα
Προσθέστε προαιρετικά: αποξηραμένα φρούτα π.χ. σταφίδες, cranberries κτλ ή σταγόνες σοκολάτας ή κακάο σε σκόνη!!!
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα και προσθέτουμε λίγο νερό αν χρειαστεί για να μπορούμε να ανακατέψουμε πιο εύκολα το μείγμα!!!
Έπειτα απλώνουμε σε λαδόκολλα.
Ψήνουμε στους 180 για 8-10 λεπτά!!!
Οι μπάρες είναι έτοιμες!!
Εύχομαι να σας αρέσουν!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου